飯後，用葡萄糖和洗必泰漱口。成人每次10 ml，兒童每次5 ml，每次漱口1 ~ 2分鐘後吐出，不要吞服。
將無菌棉簽浸入3%過氧化氫溶液(雙氧水)中，塗於齦緣。如果形成泡沫，用溫水漱口。因為過氧化氫可以釋放出新的生態氧，具有清潔、止血、殺菌、除臭的功能。然後塗抹2%的碘甘油，每天三次，直到牙齦炎痊愈。
使用六味地黃丸口服貼劑。每片本品含5毫克甲硝唑。使用時，將貼劑貼在口腔內的患處。
偏方治療牙齦萎縮的效果無法保證，但古方北赤嶺茶是從多種純天然中草藥精華中提煉而成，健康方便，只需日常使用即可有效擺脫牙齦萎縮的困擾。
掌握正確的刷牙方法。建議使用軟刷毛和鈍頭的牙刷。含氟牙膏是最好的牙膏，裏面含有的摩擦劑要粗細合適。同時，要學會正確的刷牙姿勢，大部分人可以采用垂直刷牙或短橫向振動。如果有必要，用牙簽和牙線清潔牙刷難以觸及的位置。