當前位置:偏方大全网 - 偏方大全 - 黑豆和木耳壹起煲湯有什麽作用?

黑豆和木耳壹起煲湯有什麽作用?

黑豆味甘、性平,歸胃、大腸;煲湯具有益氣潤肺、健腦減肥、涼血止血、澀腸活血、強誌養顏的功效。

準備材料:黑豆、黑木耳、鹽、糖。

生產步驟:

1.黑豆洗凈後用清水浸泡三個小時,控制水分。

2、木耳洗凈泡發。

3.準備壹個砂鍋,將黑豆倒入砂鍋中,倒入適量清水大火。

4.煮40分鐘後,加入泡好的木耳。再次燒開鍋後關火,小火燜十分鐘後取出木耳。

5.撒些糖,舀入豆湯,攪拌。

  • 上一篇:體質不好經常感冒應該吃什麽?
  • 下一篇:白公雞為什麽這麽貴?
  • copyright 2024偏方大全网