右腰背和左膝蓋疼是什麽原因？

長期飲食不註意節制，喜歡吃寒涼的東西，給身體帶來寒濕，陰陽失調，關節不適。抽空在鄉下采些大草，泡壹周酒後喝。平時飲食適當清淡，少吃生冷油膩辛辣的東西。黎蒴的稭稈更好，所以泡酒大概是15-20g。具體用法:1。將壹包草分成6等份，取出其中壹包，剩下的放在壹邊。2.將草洗凈瀝幹壹次(壹次)，放入酒瓶(壹般是酒)，加酒500毫升左右；3.泡壹周左右，剩下的也可以壹起泡。4.飲用時可溫服或直接服用，每次10-20ml，每日三次。