常用滋陰中藥
天冬、麥冬、玄參是常用的滋陰中藥。
常用清熱瀉火火藥
大黃、黃連、黃柏等。都是常用的清熱瀉火的火藥。
常用解毒消腫藥物
連翹、金銀花。和大青葉是常用的解毒和消腫藥物。
飲食註意事項
生活上註意勞逸結合，飲食上註意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣油炸食品少抽煙喝酒。
心理狀態的調整
上火和精神狀態也有密切關系。保持樂觀積極的生活態度，其實是人最好的滅火劑。
藥物使用
這些降火的藥物並不適合所有人。不要隨便吃藥物，要在醫生的指導下服用。
容易上火的食物
吃水果也要註意。有些水果是熱性水果，如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等。蔥、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、花椒、辣椒、熏蒸食物、四川麻辣燙等都容易上火。