2蘆薈蘆薈是壹種適合緩解胃酸引起的胃灼熱的不適。這是因為蘆薈中含有可以消炎、鎮靜的物質，特別是對於減輕燒傷的癥狀，非常類似於燒傷的降溫效果。而且吃點蘆薈可以讓妳的消化道更舒服，胃口更大。而且經過研究發現蘆薈對食道反流也有效果，不妨試試。
3甘草泡的茶是非常好的食物。與其他食物結合制成的茶，對緩解消化不良有很好的效果。如果因為胃酸過多導致食欲不佳，也有壹定效果。希望大家可以嘗試壹下。其次，甘草本身也是壹種可以抑制有害細菌生長的食物，建議適當食用。
4堿水是壹種很好理解的食物，是酸堿中和的良好表現。它們可以相互反應，消化胃酸，形成對身體影響不大的物質，使胃酸消失。當然，少量的這種食物是好的。吃多了對身體有害，容易刺激胃壁，胃不舒服。所以記得控制好自己的消耗，不要在上面加傷害！