首先明確是不是過敏性鼻炎。如果確診，可以用眼藥水，類似可的松眼藥水和色甘酸眼藥水。
多吃含維生素C和維生素A的食物:菠菜、大白菜、大白菜、白蘿蔔等。姜、蒜、韭菜、香菜等溫性食物。糯米、山藥、大棗、蓮子、甜仁、紅糖、桂圓。
避免暴飲暴食生冷油膩的食物。如果明確過敏性鼻炎是食物過敏原引起的，壹定要避免再吃。
減少冷空氣對鼻粘膜的刺激，適當的時候註意戴口罩。洗澡後睡覺前盡量擦幹頭發，以免感冒。
避免接觸過敏原。比如在過敏性鼻炎高發的季節，盡量減少戶外活動。最好用院內煎劑，壹天兩次，改善過敏性鼻炎。
建議緩解鼻炎和鼻癢癥狀。只要治好鼻炎，眼睛癢也能有效緩解。