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冬天怎麽吃,對於呼吸道疾病患者,或者哮喘等。

最常見的是慢性支氣管炎。原則上,在控制炎癥的基礎上,營養上保證充足的熱量、蛋白質和維生素,增加身體的抵抗力。蛋白質應以動物蛋白和大豆蛋白為主,有助於受損支氣管組織的修復。維生素A和維生素C有助於支氣管上皮細胞的恢復。每天可以吃1片維生素C,1粒魚肝油。冬季以空氣含水量低為主,建議多喝水,每日飲用量在2000ml以上。過冷、過熱、辛辣、辛辣食物都可能引起陣發性咳嗽,必要時應避免。如果喝牛奶後痰變濃,不舒服,可以考慮停用。另外,魚蝦可能會引起過敏反應,哮喘患者更要小心。

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