然後我只好用吸奶器吸出來，讓他吃。
每天用吸奶器吸出來，很麻煩。按時吸出來。
要刷很多奶瓶，所以決定斷奶後把乳頭變小。
1，首先把心理平衡，不要著急，因為這樣會影響激素分泌。
2.其次，多做運動，加速血液循環和新陳代謝，刺激雄性激素的分泌。
3.體重問題和激素問題都會得到解決。
4、前提是鍛煉要循序漸進，還要有持之以恒的態度。
5.最後，每天晚上洗完澡，(用雲浮修摸乳頭)，輕輕按壓十五分鐘就Ok了。