冷敷前額
冷敷前額是壹種簡單易行的方法。將幹凈的軟毛巾浸泡在20℃-30℃的冷水中，輕輕擠壓後敷在寶寶額頭上，五分鐘換壹次。這種方法需要多次操作才能達到更好的冷卻效果。
溫水擦拭
溫水擦拭也是不錯的選擇。用溫水擦拭寶寶全身，尤其是腋窩、腹股溝、手、手腳。給寶寶洗個溫水澡也是個不錯的主意，可以幫助寶寶散熱。
冰敷
冰敷也是壹種降溫方法。但需要註意的是，6個月以下的寶寶不適合冰敷。用幹凈的毛巾將冰袋包好，敷在寶寶的額頭上，但要避免直接接觸寶寶的皮膚，以免刺激。
發熱膏藥
發熱貼也是不錯的選擇。家長可以去藥店買發熱貼貼在寶寶額頭上。這種方法可以持續降低溫度，使用方便，不會影響寶寶的活動。
選擇合適的方法退燒。
總之，選擇壹種適合寶寶的退燒方法非常重要。當寶寶發燒時，家長可以根據寶寶的實際情況選擇合適的方法，幫助寶寶降溫，讓寶寶盡快康復。