囊腫可以自己壓碎。有些囊腫質地較硬，單純用手指擠壓可能不會壓碎。這時候我們可以換個方法，用醫用針穿刺囊腫然後用大拇指擠出囊腫的內容物。但是會經常復發。
腱鞘囊腫想要不復發，還是需要中藥的幫助，比如金不換按摩膏。
總之，腱鞘囊腫是近年來的常見病、多發病。雖然是小病，但不影響日常生活。只是影響美觀，但要註意關節使用和保養的頻率，經常熱敷改善血液循環是預防發病和復發的最佳治療方法。