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為什麽拍手背會祛斑?
中醫認為手背是陰陽兩經脈交匯的地方。經常拍打可以調和陰陽,疏通經絡,加速血液循環。經常拍手背有利於預防和消除老年斑,關鍵是持之以恒。具體方法:先用左掌拍右手背,再用右掌拍左手背,各300次,再用雙手背拍300次。每天早晚各壹次,可以坐,可以站,可以走,可以拍。
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