1.綜合療法:包括藥物療法、心理療法、中醫療法和運動方法。
2.藥物治療:采用“尼古丁替代療法”。常用藥物包括尼古丁貼片和舌下含片，以及安非他酮、去甲替林和酒石酸伐尼克蘭片等其他藥物。
3.心理治療:采用心理教育幹預和戒煙小組的方法，教授日常生活中的戒煙技巧。
4.中醫治療:用魚腥草、薄荷等中草藥，還有針灸、按摩、氣功、太極拳等。
5.運動緩解:運動可以分散註意力，促進煙毒的排除，緩解戒煙時的痛苦和緊張。建議吸煙者去醫院治療，醫生會制定個性化的戒煙方案。