鵝蛋性溫，有壹定的保暖作用。男性食用後能溫補腎陽，緩解腎虛，非常適合腎虛引起的腰膝酸軟、四肢無力等癥狀的男性。
2、鈣和骨。
鵝蛋含有豐富的蛋白質、維生素和各種礦物質等營養成分。這些營養成分被人體吸收後可以促進骨骼發育，所以男性吃鵝蛋還可以補鈣壯骨。