紅棗是甜的。
男女平等
能補脾胃。
壹汽金聖
中醫認為，大棗能補脾益氣，使氣血生化充足。
改善血虛癥狀的研究證明
紅棗中的多糖成分
會影響造血系統
促進造血功能。紅豆是平的
甜味酸
它能利尿、消腫、健脾。紅豆含有多種維生素和微量元素。
特別是含鐵的那些，VB12，
具有補血、促進血液循環的作用。女性月經失血經常導致頭暈。
臉色蒼白等
壹定要喝紅糖紅豆湯。
可以補血，改善貧血癥狀。花
又生又甜。
益氣健脾
補血止血。花生止血補血的雙重作用主要是花生衣(花生仁外面的紅色外套)。花生衣可以抑制纖維。
蛋白質的溶解
增加血小板含量和改善血小板質量，同時促進骨髓造血功能。因此，花生衣不僅可以治療出血，還可以治療出血引起的貧血。
有效。90%的貧血屬於缺鐵性貧血，食療比藥物治療更安全有效。以上三種食物都有健脾生血的作用，單用有效，三味合用。
使用，可以增強血液功能。