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破棗食療秘方

1.高血壓:大棗10,蔥30克,芹菜根20克,糯米適量,可煮粥食用。

2.失眠:大棗20枚,蔥7根,煎服,睡前服用。

3.食欲不振、消化不良:大棗10枚(炒),陳皮10克(或陳皮4克),* * *放入保溫杯中,沸水沖泡10分鐘,飯前飲茶。

4.腹瀉:大棗15克,薏苡仁20克,幹姜3片,山藥30克,糯米30克,紅糖15克,煮粥食用。

5.神經衰弱:大棗10枚,枸杞子15g,水煎半小時,然後兩個雞蛋壹起煎熟食用,每日兩次。

6.貧血:大棗50克,綠豆50克,同煮,加適量紅糖服用,每日壹次,15天為壹療程。

7.月經不調:大棗20枚,益母草10g,紅糖10g,水煎,每日2次;或者大棗5枚,生姜2片,龍眼肉適量,連續幾天每天煮壹次。

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