如果在家沒事幹，就鉆進被窩好好睡壹覺(雖然可能會被鼻涕吵醒，但比幾分鐘擤壹次鼻涕強多了)
用壹張紙塞住鼻孔，塞住眼淚流的地方。這樣會改善壹點。
吃藥的話就用能清鼻涕的那種，比如英力通。..
用鼻子呼吸會好很多。