1.
保持手腳溫暖幹燥。在寒冷的環境下，要多活動，勤摩擦。
2.
經常洗辣椒苗、茄子苗，或者局部塗生姜，都有壹定的預防作用。
3.
也可以塗凍瘡膏。
4.
入冬前妳應該做好結冰的準備。
凍瘡(2)
1.
無潰瘍患者的治療:
①
取適量幹辣椒，燒開水，趁熱洗凈患處。
②
將生姜50克搗碎，加白酒5毫升，浸泡調勻，擦患處。
③
將醋適當加熱，用紗布浸濕後敷在患處。
④
用碘酊或10%樟腦酒精擦患處。
⑤
取熱豬油25克，蜂蜜75克，混合攪拌成糊狀，敷於患處，每日4-5次。
⑥
山楂適量，煮熟去核，搗碎鋪於布上外敷，1-2次/日。
⑦
用棉球蘸十滴水敷在患處。
⑧
蘿蔔壹個，橘皮9克，加水洗凈患處。
2.
潰瘍的治療:
①
雲南白藥灑在潰爛處，幾天就能結痂。
②
中藥黃柏30g，研成細粉，散爛。
③
外用5%硼酸軟膏。
④
外用紅藥膏混合生肌散能起到很好的治療效果。