我被鼻炎困擾了很多年，就是上中學的時候，冬天做早操太冷感冒了，慢慢得了鼻炎。冬天怕壹些刺激性氣味和冷空氣，特別是感冒了，容易導致復發。復發的時候總是鼻子癢，打噴嚏，流鼻涕，流眼淚。真的很痛苦！每次用壹些鼻炎康的藥或者鼻炎噴霧劑，都會緩解！但是時間長了，發現藥物治療只能緩解壹時。後來有個朋友告訴我壹個小方法，試了壹下真的很管用。我堅持每天早晚用手捧冷水洗鼻子，也就是把水捧在手心，用鼻子吸氣呼氣，反復洗幾次。每天早晚都堅持，這樣不用吃藥就有效果，而且每天都堅持洗，可以起到預防作用，就是剛開始洗的時候會覺得嗆，慢慢就緩解了！然後就是避免壹些刺激性的氣味，寒冷的冬天出門可以戴口罩，會起到非常好的預防作用。希望能幫到妳！
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