1.面部護理:可以用保濕的洗面奶,不要用化妝品。面部油脂分泌過多可以適當用硫磺皂和生理鹽水沖洗。
2.閉合性痤瘡的預防
1*精神心理因素很重要:長痘痘不要悲觀,要樂觀自信,堅持積極合理的治療。
2*飲食:註意“四少壹多”,即少吃辛辣食物(如辣椒、蔥、蒜等。),少油膩食物(如動物油、植物油等。),少吃甜食(如糖、咖啡),少吃“毛”(如狗\羊肉等)。),並適當食用涼性蔬菜和水果,防止過量食用。
3*生活:最好不要抽煙、喝酒和濃茶等。活動性和炎性痤瘡(如丘疹、膿皰)患者應少曬太陽,避免沙塵暴。太冷、太熱、太潮濕的地方也不利於長痘。
鹽水有消炎殺菌的作用,對痘痘有壹定的抑制作用,特別是對初期的痘痘。用15g生理鹽水沖洗嘴角的痘痘區域,1-2次,每天2-3天可抑制痘痘的產生。但需要註意的是,鹽水濃度過高會導致皮膚脫水,加重痘痘。
1.早睡早起,生活規律,保證充足睡眠。保持患處清潔。。
2.不要吃辛辣的食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多喝開水。
3.樹立信心,不難過,不心煩,要開心。