壹般體溫低於38.5攝氏度時，可以用物理降溫的方法退燒，包括冰敷和冰敷。
冰冷的漿糊是用來冷卻人體的。冰寒貼、退熱貼壹般適合發燒的孩子。它們可以有效地延緩身體的發熱。這是治療發燒的物理藥方。如果成人發燒超過38.5度，應立即送醫院門診治療。此時選擇物理散熱是不夠的，需要配合藥物進行治療。
冷敷貼在治療發燒時有壹定的輔助作用。因為有的孩子壹發燒就頭暈、頭疼、不舒服。這個時候在額頭上貼壹個感冒退燒藥貼，會讓妳感覺好很多，也會讓孩子不那麽難受。
因為這個年齡段的寶寶體溫調節中樞還不夠完善，容易受到外界環境的影響，比如環境溫度過高，或者衣服被子太多的時候，散熱不足也可能形成寶寶體溫達到37.5攝氏度。
但由於冷貼適用範圍有限，還有其他物理降溫方法。可以用溫水泡腳，搓搓手腳，擦擦脖子。另外，可以洗個溫水澡。