血虛常表現為面色蒼白、唇甲蒼白或面色萎黃、嗜睡、頭暈、失眠，甚至有的人怕冷。
很多朋友覺得血虛補血很簡單。完全不需要看醫生，自己吃點紅糖就行了。
但是，血是壹種有形的東西，它不可能很快誕生，也不可能壹下子停止。
所以，如果不掌握方法，還是有點難調的！
在門診經常遇到這樣的病人，面色蒼白，眼皮沒有血絲，經常用枸杞燒水喝，或者找點阿膠泡水喝，說這種中藥有補血的作用。
其實這種簡單的補血方法很少奏效。
我們中醫說，“陽變氣陰形。”“血為氣之母，氣為血之帥。”
平時通過補氣養血相結合，往往能取得很好的效果，充分發揮滋補身體的作用。
如果妳還在用阿膠，我可以聯系妳試試這個方法。不要再浪費妳的好東西了！