壹年感冒壹次，怎麽破？

妳好，有句話說得好:每年小病的人，壹年肯定不會大病；壹年不感冒壹次的人，壹旦生病壹定是重病。

雖然妳堅持鍛煉，身體也很好，但是妳不能停止自我調節。生病意味著身體的某些部分需要調整和休息。或者運動後不註意直接沖冷水澡，可能是運動後出汗脫衣服太快造成的。其實細節很重要。

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