第壹，喉嚨痛的時候，蜂蜜水不僅可以幫助緩解喉嚨痛，而且對咳嗽也有好處，所以如果喉嚨痛伴有咳嗽癥狀，可以適當多喝蜂蜜水。可以把梨切成塊，用適量冰糖蒸，也可以緩解喉嚨痛。
二、雞蛋茶取壹個新鮮雞蛋，舐入飯碗做成蛋液，燒點開水倒入蛋液中，再將雞蛋倒入蛋花中加少許糖和香油趁熱喝。這就是我們通常所說的雞蛋茶。
三、胖大海和甘草，可以每天用三至五片胖大海，加三克甘草煮水喝茶代替。飲用三到五天為宜，最好不要超過六天。急性扁桃體炎患者不需要加甘草，胖大海也不適合長期服用，在藥治好之前不要喝。
4.麻油煎蛋，雞蛋兩個，麻油適量，辣椒若幹。用熱鍋炒辣椒後，扔掉，煎雞蛋。就像煎荷包蛋的方法，吃完後可以喝壹杯冰糖溫綠茶。喉嚨會感覺光滑舒適。
五、醋加白糖，醋可以預防感冒，治咽喉痛。用白糖配醋，用開水沖飲2至3天為宜。壹般這種方法可以用於咽喉腫痛。喉嚨痛時盡量不要抽煙喝酒，不要吃辛辣油炸食品，如濃茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷飲等。，保證充足的睡眠，睡前不要吃太多，平時多喝溫水。