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打嗝的小妙招:家庭急救

打嗝是壹種常見的生理現象,通常由橫膈膜突然收縮引起。本文將介紹壹些家庭急救的小技巧,幫助妳更好地應對打嗝。

嬰兒打嗝。

抱起嬰兒,輕輕地撓妳的嘴或耳朵,讓他們笑,打嗝就會自然停止。

家庭急救小貼士

盡量屏住呼吸,喝壹口水,少說話,都有助於緩解打嗝。如果呃逆繼續,但沒有其他不適,讓它自然停止。但如果長時間不停藥,尤其是中老年人或患病者,建議盡早就診。

吃壹勺幹糖

吃壹勺糖,彎腰喝水,屏住呼吸或呼氣,用力拉舌頭,也能緩解打嗝。妳可以試試看哪個最適合妳。

及時就醫

如果打嗝持續,特別是伴有其他不適,壹定要及時就醫。

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