2、補充植物蛋白:脫發患者通常伴有頭發幹燥、發尖開裂，應多吃高蛋白食物，如大豆、黑芝麻、玉米等。
3、含有堿性物質:專家表示，由於身心疲勞，或者長期過量食用純糖和脂肪類食物，體內代謝時產生酸性毒素，容易導致脫發。因此，患者可以多吃含堿性物質的水果和蔬菜。
4.補碘:由於頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，患者可多吃補碘食物，可增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭發健美，如海帶、紫菜等。
發際線種植，也就是植發，就是通過自體毛發移植的方式移植毛發。在此之前，妳必須先設計出適合自己的發際線，然後將毛囊移植到合適的區域。這種植發手術有壹個很大的好處就是種植後的頭發會像原來的頭發壹樣自然，不會脫落。
做好發際線的植入，可以讓我們的整體輪廓更加清晰，也可以讓我們的臉看起來更有氣質。對於女性來說，也是變美的法寶之壹。發際線高可以通過發際線植入來改善和解決。