預防肝火過旺，除了充足的睡眠和放松之外，壹些簡單的草藥或食物也可以幫助清火。比如在用藥方面，肝熱的人可以服用金菊花、冬淩草、夏枯草、白芍等平肝降火的藥材。預防肝火的關鍵是控制憤怒，同時註意休息，防止過度疲勞，因為身體疲勞會使人情緒不穩定，容易煩躁。平時少吃辣、腥、太累酸、油炸的食物，以及羊肉、蝦、肥肉、烏梅等。，以免火上澆油。
治療方劑左金丸