當前位置:偏方大全网 - 偏方大全 - 統計黑豆的藥用功效和營養成分

統計黑豆的藥用功效和營養成分

黑豆大家都很熟悉,經常吃。可以煮粥,煲湯等。,而且還能有很多養生功效。它們有補腎補血的功效,黑豆也有治病的功效。以下養生功效妳壹定知道,有滋補保健的功效。

黑豆的藥膳配方

治療高血壓

將100g黑豆用500ml水浸泡5-6h,然後文火煮壹半,用紗布濾出豆汁,分2-3次服用。對血糖高的人也有好處。

治療腎虛腰痛

黑豆80g,茴香5g,杜仲10g,豬裏脊1g。將豬腰煮至熟透,空腹吃豬腰和湯,每天壹次,連續三天。

治療肝虛眩暈

黑豆100g,豬肝100g,鹽5g,水適量。用文火煮至豆爛,每日壹次,早晨空腹食用,連續5~7天。

治療腎虛耳鳴

黑豆100g,黑狗腎1,鹽適量。將豆子放入水中燉爛,每天早上空腹食用,每天壹次,持續3~5天。

黑豆的營養成分有哪些?

每100克黑豆含水分9.9克,蛋白質33.1克,脂肪1.5克,碳水化合物23.3克,粗纖維1.2克,灰分4.6克,鉀1.34克,鈉3毫克,鈣224毫克,鎂22毫克。銅1.56毫克,硒6.79毫克,胡蘿蔔素0.03毫克,維生素B10.2毫克,維生素B20.33毫克,煙酸2毫克,並富含皂甙、大豆黃酮、染料木素等。

相信大家都知道黑豆可以治病。黑豆可以補腎壯陽,還可以緩解腎虛或耳鳴等壹些癥狀。妳可以試試這些小偏方,起到保健的作用。

  • 上一篇:醋和面粉能祛斑嗎?
  • 下一篇:佛教對結締組織病怎麽說?
  • copyright 2024偏方大全网