建議:
1，合理飲食:飲食總熱量不宜過高，防止超重。
2.堅持適度的體育活動。
3.合理安排工作和生活。
4、其他:提倡不吸煙，可以喝少量酒。5.控制危險因素:如果有糖尿病，要及時控制血糖，包括飲食控制。如果妳有高血壓，妳應該服用降壓藥來降低妳的血壓到適當的水平。如果妳有血膽固醇升高，就要控制高膽固醇，適當給予降脂物質。