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消化不良導致食欲不振

中秋節剛過沒幾天,幾個寶媽就問懶豬有沒有適合孩子積食的湯。的確,每次到了節日,孩子都管不住自己的嘴,因為家裏吃的東西太多了,吃喝玩樂都很開心。在家裏,孩子遇到喜歡吃的零食或者肉就管不住自己的嘴,就像我女兒壹樣。平日裏只是不停的吃,但是第二天胃容易發脾氣,消化不良。而且嘴巴容易有口氣,晚上翻來覆去睡不著,哼哼唧唧。最討厭的是,壹遇到堆積的食物,就會沒胃口,甚至連食物都不好吃。相信這些是很多寶媽都經歷過的問題。每當我的孩子食欲不振的時候,我都會給寶寶煮壹份雙金湯。這個湯是我奶奶教的,真的很管用。每次連續喝兩次,孩子的食欲就會好很多。

1.先將瘦肉去血後切成肉末。瘦肉營養豐富,切成肉末燉肉更容易讓孩子吸收。

2.將準備好的食材太子參、雞內金、無花果、萹蓄放入碗中,加入適量的水浸泡10分鐘,最後清洗幹凈備用,尤其是曬幹的萹蓄,灰塵很多,要特別清洗幹凈。

3.準備壹個燉鍋,將所有準備好的食材,如太子參、雞內金、無花果、何首烏、瘦肉、蜜棗壹起放入燉鍋中,加入適量的水燉2小時,最後加入適量的鹽調味即可。

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