保持樂觀。
不孕不育的女性不要憂心忡忡，抱怨這抱怨那，要冷靜樂觀，這是懷孕的基本條件。
保持適當的體重
懷孕期間，女性壹定不能節食，要註意營養，才能保持適當的體重。
減少顛簸
懷孕期間，女性應減少劇烈活動，男性應少騎自行車，騎自行車時間過長，可能會影響生精功能。
堿性溶液灌洗陰道
性交前用碳酸氫鈉(小蘇打)溶液灌洗陰道可以提高妊娠率，因為女性子宮頸分泌的粘液會阻止精子進入。用小蘇打溶液清洗陰道後，宮頸粘液可變稀，有利於精子的通過。
註意同壹個房間位置
同房時可在女方臀部放置枕頭或其他軟物，使其身體低頭高臀。同房後，女方會仰臥半小時，這樣可以防止精液流出陰道，促進精子進入子宮腔，增加受孕機會。