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胃怕冷,人卻怕上火。怎麽調整?

綠豆性寒,樓主的癥狀屬於脾胃虛寒。脾胃虛寒者應少食寒性食物,多食溫性食物,如韭菜、辣椒等。

如果樓主還有胃泛酸,容易上火的癥狀,可以用生姜調理。

把生姜帶皮切片,然後準備壹個玻璃缸,把生姜放進去,再倒入壹些醋(註意:醋只需要泡在生姜裏),泡壹個星期,就可以吃了。

吃法:每天早餐後吃2 ~ 3片生姜。(註意:壹定要在早上飯後吃,避免空腹吃)。

希望樓主采納。。。

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