活血止血的食物屬於調血食物。調血食品有兩種:壹種能促進人體氣血循環，適用於治療血瘀證，稱為活血食品。女性月經期和孕期不宜食用。另壹類食物有止血作用，適用於吐血便血，稱為止血食物。
茄子味甘，性涼，歸脾、胃、大腸經。功能:清熱止血。適用於便血、便秘。虛寒腹瀉，孕婦不吃。
柿子味甘澀，性寒，入心、肺、腸。功能:潤肺止咳，涼血止血，澀腸止瀉。適用於熱證吐血、便血、惡心、呃逆。虛寒證、濕證忌食。
蓮藕味甘，性寒，入心、脾、胃經。功能:涼血化瘀，清熱生津，健脾開胃，養血生肌，止瀉。適用於血瘀、胃痛、吐血、便血、寒證。熟用適用於脾胃虛弱、食欲不振、腹瀉。
空心菜味苦甘，微寒，入心、肝、肺經。功能:活血通淋，開竅化痰，止咳。適用於瘀血胃痛、腹痛。孕婦和出血者不宜食用。
桃子酸甜，性溫。功能:活血消積，益氣生津。適用於血瘀、胃痛、津虧、便秘。虛寒證忌食。
醋味酸苦，性溫，入肝、胃經。功能:活血化瘀、止血、收斂、解毒。適用於血瘀、胃痛、食欲不振、吐血、便血。外感患者不宜食用，更不宜與茯苓同食。
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