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牛奶蛋白過敏和乳糖不耐受的提示

牛奶是孩子成長過程中必不可少的營養物質,但有些孩子可能會出現牛奶蛋白過敏、乳糖不耐受等問題。本文將向您介紹如何處理這些問題,讓孩子獲得全面的營養。

牛奶蛋白過敏

從兩歲到五歲,孩子對牛奶蛋白過敏的幾率逐漸降低。為了暫時應對,壹歲後可以選擇深度水解或氨基酸配方奶作為代乳品,順利度過過敏期。

乳糖不耐受

為了避免出現不耐受癥狀,可以嘗試多次飲用少量牛奶。另外,無乳糖牛奶、酸奶、奶酪也是不錯的選擇!

多樣化的飲食

孩子不喜歡牛奶?沒問題!在兒童膳食中添加富含優質蛋白質、鈣、磷、鎂等營養物質的食物,保證兒童獲得全面的營養。

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