蘋果和蜂蜜可以壹起吃，沒有影響。可以把蘋果蘸蜂蜜吃。相信會緩解便秘，可以放心食用。
蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中采集的花蜜在蜂巢中釀造的蜂蜜。蜜蜂從植物的花中攝取含水量約為75%的花蜜或分泌物，將花蜜中的多糖轉化為葡萄糖、果糖等可被人體直接吸收的單糖。當含水量低於23%時，它們被儲存在巢中，並用蜂蠟密封。蜂蜜是糖的過飽和溶液，低溫下會結晶，葡萄糖會產生結晶，而果糖是不產生結晶的主要部分。