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中醫減肥秘方

脂肪體質是由於濕熱、痰濕,身體氣虛,脾胃功能差,內分泌失調,代謝低下,使脂肪不能很好的消化吸收和代謝,久而久之就會形成肥胖。為了加快新陳代謝,形成瘦體質,可以增加肌肉,食療等方法,但這些都需要很長時間。

推薦去除體內濕熱痰濕,調理氣虛,如薏仁,助利尿,健脾止瀉,荷葉,有清暑利濕的功效,有疏散風熱,清肺潤燥的功效,山楂,有助消化,健胃,除濁,降血脂的功效。

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