這種情況說明妳的身體看起來很強壯，其實很虛弱。妳需要多吃補腎的食物。常見的補腎食物有黑豆、黑米、枸杞等。煮粥或者泡茶都有壹定的效果。
“盜汗”的另壹個原因更嚴重。患肺結核也會引起“盜汗”，所以最好的辦法是去醫院咨詢醫生，看看是陰虛還是肺結核引起的，及時診治，不要耽誤病情。