紅糖30g,鮮姜15g,紅棗30g,水三碗。
練習:
紅糖30g,鮮姜15g,紅棗30g,三碗水煎。祛風散寒,治感冒,咳嗽,胃寒刺痛。陳皮銀杏粥
材料:
粳米120克,陳皮20克,銀杏15克;壹點冰糖。
將大米洗凈,放入鍋中加水煮沸。將新鮮的橘子皮放入沸水中焯壹下,然後取出放入鍋中煮。將銀杏去皮,放入鍋中,與粳米、橘皮混合,先用大火煮,再用小火慢煮,粳米開花,變稠成粥。
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