我有壹個減肥食譜。妳試過嗎？

沒試過，但是不要嘗試長期喝，尤其是減肥茶裏面含有中藥胖大海，不能長期喝，會導致失明。我看了新聞報道。哦，不是胡說。荷葉山楂長期喝應該沒有問題，但是決明子不太適合長期喝，還有番瀉葉。在我看來有些中藥很霸道，我覺得不適合長期喝。其實如果想喝茶減肥，可以喝烏龍茶、綠茶、普洱茶、荷葉茶等等我們日常生活中經常喝的茶。這些茶可以長期飲用，有利於健康和減肥。