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6麥冬竹葉青茶麥冬具有滋陰生津、潤肺清心的功效。主竹葉可以清熱除煩。麥冬竹葉茶可用於緩解肺燥、幹咳、虛咳、上火口渴等。,特別適合冬天喝。將麥冬15g、百合15g、竹葉20g混合,放入鍋中,用1000ml水煎至茶汁剩壹半,然後將茶湯瀝幹,早晚各飲壹次。
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7絲瓜花蜜茶絲瓜花具有清熱解毒的功效,可用於冬季肺熱引起的咳嗽、咽喉痛。方法很簡單。取絲瓜幹花10g,蜂蜜10g,先將絲瓜幹花洗凈,放入有蓋杯中,用適量開水沖泡,加蓋15min,加入蜂蜜,趁熱飲用,有清肺化痰止咳的功效。
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8桔梗甘草茶都有潤肺止咳的功效。取玄參、麥冬、桔梗各6克,烏梅、甘草各3克,放入保溫瓶中,用適量開水沖泡,加蓋15分鐘,勤飲代替茶水。每天1劑。能滋陰斂肺,清咽止咳。