材料:黃精30克，大棗30克，冰糖。
做法:先將黃精洗凈，用開水燙壹下，放入砂鍋中，加入適量清水，煮30分鐘，再加入紅棗和適量冰糖，煮10分鐘。
2.桂圓紅棗山藥茶
材料:龍眼肉15g，大棗15g，山藥15g，冰糖適量。
做法:將龍眼肉、紅棗、山藥洗凈切片備用，放入煲內，加入適量清水，煮30分鐘，再加入適量冰糖，煮10分鐘。
3.當歸枸杞茶
材料:當歸6克，枸杞10克
做法:將當歸、枸杞洗凈，放入砂鍋中，加水適量，煮30分鐘。
4.地黃人參茶
材料:熟地黃15g，人參10g，冰糖適量。
做法:熟地黃、人參洗凈切片備用，放入砂鍋中，加入適量清水，煮30分鐘，再加入適量冰糖，煮10分鐘。
5.龍眼肉蓮子茶
材料:龍眼肉15g，蓮子15g，冰糖適量。
做法:將桂圓肉、蓮子洗凈備用，放入陶罐中，加入適量清水，煮30分鐘，再加入適量冰糖，煮10分鐘。