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西瓜拉肚子拉肚子怎麽吃?

夏天到了,很多人喜歡吃西瓜,西瓜也上市了。西瓜味道很甜,含有大量水分。非常適合夏天吃,但是有些人吃了西瓜之後,胃裏有點不舒服。吃西瓜傷胃,吃了還拉肚子。吃西瓜有什麽不好?拉肚子怎麽吃西瓜?

1,腸胃功能差

西瓜本身的涼性食物會對腸胃有刺激。另外,有些人喜歡貪吃,夏天吃冰鎮西瓜,對腸胃的刺激更大。腸胃不好的人,吃了西瓜可能會腹痛腹瀉。如果是這樣,他們要註意調理腸胃,少吃刺激性食物,少吃西瓜。

2.西瓜已經變質了。

西瓜壹般都比較大,很多人會放壹段時間再吃。但如果保存不當,西瓜上會滋生很多細菌,吃了會腸胃不適,拉肚子。註意西瓜不要存放太久,切好後盡快食用。在空氣中放置的時間越長,西瓜上滋生的細菌就會越多,壹般半天之內就會被吃掉。

3、解決方案

如果是偶爾因為西瓜的冷刺激引起的腹瀉,壹般來說,腹瀉後身體會自行恢復,不會那麽難受。但是,如果妳吃了西瓜後壹直拉肚子,說明妳的胃被病菌感染了,需要及時去看醫生。西瓜雖好,也不宜多吃。如果吃西瓜後總是拉肚子,要註意盡量少吃或不吃西瓜。

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