小治療痛經的方法:益母草煮雞蛋。益母草煮雞蛋的具體方法:取雞蛋2個，益母草30g，元胡15g，放入砂鍋中加入適量的水壹起煮。雞蛋煮熟後，去殼煮壹會兒，然後去渣吃雞蛋喝湯。月經前2天服用1 ~ 2天，每日1劑量，連服5 ~ 7天。益母草煮雞蛋治療原理:雞蛋有滋陰補血的作用；益母草是歷代治療婦科疾病的重要藥物，具有松弛子宮痙攣、消炎的作用。延胡索具有行氣活血、化瘀止痛的作用，是臨床上治療痛經的常用藥物。三者合用，能起到行氣養血、活血化瘀、止痛的作用，是痛經患者的良好食療。氣滯血瘀型痛經患者除了堅持吃益母草煮雞蛋外，還應多吃具有疏肝理氣、活血調經作用的食物，如白蘿蔔、柑橘、佛手、茴香等。女性經期不適可以喝加蜂蜜的熱牛奶。婦產科醫生發現，月經期間每晚睡前喝壹杯加蜂蜜的熱牛奶[1]，可以減輕或消除經期的各種不適。
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