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中暑發燒後吃什麽水果好?

中暑的時候,最好吃壹些清熱涼血的食物。

香蕉:味甘,性寒,能清熱解毒,潤腸。適用於腸燥便秘。香蕉味甘,性寒,能清熱潤腸,促進胃腸蠕動,但不適用於脾虛泄瀉。

西瓜:味甘,性寒,心經、胃經、膀胱經。能清熱解暑,除煩止渴,利尿。西瓜是夏天的主要水果。成熟果實含有大量水分,果肉含糖量壹般為5 ~ 12%,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。成熟期後期甜度隨著蔗糖的增加而增加。沒有澱粉,由於儲存過程中二糖水解成單糖,甜度會降低。瓜子可以當茶食,瓜皮可以加工成西瓜醬。在中醫中,冬瓜汁和果皮被用作清熱解暑的藥物。

枇杷:酸甜,性涼。可潤肺止咳,生津止渴,止嘔止嘔。

梨:味酸甜,性涼,入肺、胃經。能生津潤燥,清熱化痰。

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