匿名網友2014.11.011。紅棗、黃芪、枸杞茶:紅棗、紅糖、黃芪、枸杞直接煮或泡水喝。紅棗和紅糖都可以補血，黃芪可以補氣。2.溫血茶:配方:當歸、黨參、炙甘草、生姜、大棗各壹杯，紅糖調味。3.生姜紅棗飲:鮮姜(老姜)3克切片，加水500毫升，小火煮20分鐘，再加入6-10紅棗和6-10桂圓，將紅棗小火燉至酥爛，然後喝湯食用。如果能加點紅糖就更好了。每天睡前服用壹次。這種吃法好吃，有營養，便宜，有效。4.元氣補氣茶:人參花2克，扁豆花2克，蟲草花2克，牡丹花2克。用開水沖泡，當茶喝。具有補元氣、健脾補肺的功效。5.甘麥棗茶:甘草5克，大棗6枚，小麥30克。水煎去渣，泡茶用。具有益氣和中、養血安神的功效。6.人參蜂蜜茶:人參10g，糖30g，蜂蜜50g。用水煮，當茶喝。它具有補益元氣、消除疲勞、增強抗病能力的功效。
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