妳好，這種情況，如果沒有其他異常，就考慮和自己疲勞有關。壹般如果經常餓，飲食不足，再加上經常疲勞，活動多，身體能量儲備差，就容易出現這種不適。妳需要郭蓉來補充營養，提高免疫力，防止感染。對於患者來說，肘部和肌腱會疼痛。這種情況首先見於肘關節、韌帶、關節囊的損傷，會導致明顯的肘關節和肌腱疼痛。
然後可見於肱骨外上髁炎。主要是橈腕關節旋轉神經起點處的狹窄性腱鞘炎。因此，炎癥刺激會導致活動時手臂肘部位置出現明顯的肌肉疼痛。
然後見於肘管綜合征，主要表現為肘關節內尺神經溝有明顯的筋膜增生肥大，從而壓迫經過的尺神經，會引起明顯的肘關節肌腱疼痛。
中老年人肘關節還有骨質退化、骨質增生。在運動過程中，增生的骨骼會刺激周圍的韌帶和關節囊，從而導致肘部肌腱疼痛。
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