2、深層護理，日常護理必不可少，發膜護理65438+每周0-2次可以修復受損發質，讓水分不再輕易流失，自然的頭發會看起來更健康自然。
3、飲食營養，健康的飲食習慣和飲食結構，不要太偏食，多吃需要大量蛋白質、維生素、鐵、鋅等微量元素的食物。
4、每天梳頭，起床後註意睡前頭發的梳理，可以活化頭皮血液，清理壹天下來留在頭發上的汙垢。
5、盡量少染發，這對頭發無疑是有害的。大多數燙發染料通過化學物質改變妳的發質。只有少染才能更好的修復頭發。