2、健脾開胃。將火麻仁泡水還能起到健脾開胃的關鍵作用。最適合脾虛濕盛、脾胃不和、脘腹脹痛的這些人群。人們食用泡過火麻仁的水，能合理改善胃腸功能，減少脾胃不和，迅速緩解人的食欲不振、消化不良、疲勞乏力等癥狀。
3、利於利尿消腫。泡在水裏的火麻仁可以為身體補充大量水分，可以避免脫水。此外，還能加速人體內不必要水分的代謝，可使體內的內毒素隨著人體的代謝排出體外。此外，還含有壹些有益於排尿的純天然成分。人們可以用它浸泡在水中，以促進尿液，以避免水滯留。它是治療人體排尿困難和身體水腫的常備藥，療效極佳。