藥物月經
如果月經推遲，體檢沒有問題，可以去醫院註射黃體酮針。壹般註射幾天後月經就會如期而至。
不要喝冷飲
有些女性朋友喜歡吃冷食，尤其是冷飲，喜歡吃個不停，導致宮寒，月經推遲，甚至閉經數月。對於這類人，平時應避免吃冷飲、冰水、冷食。另外要多喝姜茶泡腳，用熱水袋調養小腹。調理半個月，月經自然就來了。
飲食調節
每天喝紅棗桂圓煮的湯，紅棗桂圓全部吃，可以補血，增加體內精氣。壹般是因為身體虛弱，貧血導致月經推遲。吃了2-3天，月經就來了，很有效。
按摩
1.先取仰臥位，用右手大魚際按壓腹部氣海穴約1分鐘，再用右手拇指肋面依次按壓雙下肢三陰交穴壹分鐘，最後用壹只手的手掌按摩小腹約1分鐘。
2.改為俯臥位，用雙手掌心上下按摩腰骶部2分鐘，然後用雙手指尖依次按壓腎俞穴、命門、八角穴等穴位30分鐘，以感到酸痛為度。最後雙手五指同時擡起雙側腎俞穴3次，完成操作。