左臂左腿肌肉萎縮明顯比右臂細是什麽原因？

手臂右肌肉比左肌肉大很正常。大很多也沒關系。只是看起來有點尷尬。

本質原因是右臂運動量太大。合理的做雙手俯臥撐，然後再加上自己左臂的壹組或兩組單手俯臥撐，慢慢就等效了。

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