多喝水，保持清淡飲食。
多喝水，保持清淡飲食，選擇流質食物。避免寒、酸、甜、鹹刺激咽喉，使咳嗽加重。
陳皮、山楂和甘草
陳皮、山楂、甘草既能消食潤喉，又能化痰行氣。性質溫和，適用於各種咳嗽。1歲以下的寶寶可以用白糖代替蜂蜜。
姜蒜紅糖水
姜蒜紅糖水:1片姜，2個切碎的蒜，壹勺紅糖，加壹杯水(200 ml左右)，煮4-5分鐘後給寶寶喝水。生姜、紅糖驅寒，大蒜入肺止咳。
調理身體的食物。
慢性咳嗽:寶寶是不是食欲不好，吃的少，體質下降？首選調理身體的食物，尤其是脾胃。
悉尼的貝類
熱咳有痰？試試川貝母:將雪梨切去頂端，挖出梨核，加入川貝母粉，用牙簽蓋好，蒸半小時。